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La Evaluación Psicológica

Una evaluación psicológica es una valoración efectuada por un profesional de la salud mental, como puede ser un psicólogo, para determinar el estado de la salud mental de una persona o sus características saludables de personalidad.  Esta evaluación generalmente incluye una entrevista preliminar y la aplicación de varias pruebas psicológicas. El examen psicológico no es un proceso terapéutico en sí mismo, sino que pretende descartar o precisar un diagnóstico, indicar un tratamiento, o elaborar un perfil de personalidad. También puede ser parte de un peritaje de seguros o judicial, sea civil o penal. La evaluación concluye con un informe escrito que deberá ser comunicado al cliente, quien deberá conocer sus implicaciones. Para realizar una prueba profesional completa, debe contactarnos al email indicado en el perfil de esta página. Para realizar una prueba gratuita, en la cual recibirá una descripción concreta y bastante precisa de quién es usted, y por qué hace las cosas de la manera…
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La ansiedad en la competencia y en el deporte

La manera en que un atleta aprende a manejar su ansiedad ante la competencia es la misma que una persona cualquiera necesita para prepararse para manejarla en otros ámbitos de competencia. Por eso los padres y formadores deben educar en el adecuado manejo de ansiedad y la competencia. La ansiedad por la competencia existía mucho antes de que se inventara cualquier deporte. Fue siempre una reacción natural y útil para la vida del ser humano y de cualquier otro ser viviente, que se ve obligado por la naturaleza a competir por recursos que le permitan la supervivencia. Una de las principales respuestas del cuerpo ante la ansiedad es la producción de adrenalina, una hormona que prepara para huir o para luchar. Hace miles de años, cuando apareció la especie humana ya se necesitaba la ansiedad para la protección de la vida ante peligros inmediatos. La adrenalina participa en el proceso de “ponernos la piel de gallina”. El mismo proceso hacía ver más grande al hombre peludo de hace…

¿Se puede perdonar una infidelidad?

Nuestros seguidores de redes sociales en Facebook e Instagram nos envían muchas preguntas acerca de sus problemas y dudas. Las respuestas que ofrecemos en el blog no son un diagnóstico ni tratamiento, pero pueden dar luces sobre la información que necesitan. Si quiere enviarnos sus preguntas, asegúrese de seguirnos en Facebook e Instagram como @cngsoluciones.  La pregunta que respondemos esta vez es: ¿Puedo perdonar una infidelidad? ¿Puedo perdonar a mi pareja que me ha sido infiel? Se trata de un tema muy grave, y vamos a tratar de responder lo mejor posible, pero a la vez de una manera breve. Por favor déjenos saber su opinión en los comentarios. En primer lugar, la capacidad para perdonar no tiene límites. Dicho de otra manera, su capacidad para perdonar tiene los límites que usted le ponga, consciente o inconscientemente. Así que la pregunta no es si se puede o no se puede perdonar la infidelidad, sino si desde lo más profundo de su ser, se quiere o no se quiere perdonar. El perdón …

El jardín de la familia

Una flor es un maravilloso trozo de vida; aun cuando podemos plantar una semilla y ayudar en el proceso de crecimiento, nosotros los humanos no podemos, hasta ahora, crear una flor viva. Podemos cruzar, transplantar, cultivar e injertar flores, pero no crear una de la nada, no tendría vida, sería sólo de papel o plástico.  Otra característica de las flores y plantas es que crecen mejor en su ambiente natural, y aunque pueden crecer en otro ambiente, requerirán mucho más apoyo de quien las cultiva para tener el mismo vigor y posibilidad de alcanzar todo su potencial. Pero a veces una flor, incluso en su ambiente natural, aunque pueda realizar su ciclo completo de vida, se ve marchita y florece poco. A veces, incluso las flores silvestres se ven tan apremiadas que se obstruyen unas a otras, se enferman y mueren.  Las flores logran su mayor crecimiento, belleza plena y producen los más dulces frutos cuando son nutridas con los recursos apropiados de su hábitat natural y cuando se les da…

El perfil del Monstruo Sexual

La gente quiere saber cómo identificar a los abusadores sexuales, o personas que se puedan convertir en abusadores sexuales para protegerse y proteger a sus seres queridos, especialmente a los más pequeños y vulnerables. Muchos se imaginan cosas o tienen la percepción equivocada acerca de los delincuentes sexuales. Por ejemplo creen que son fácilmente identificables, o que todos encajan en un mismo perfil de personalidad. El típico abusador de menores no es el "viejo sucio" que se queda en un parque rondando una escuela, esperando atraer a un niño con caramelos. Y el típico violador no es un hombre enmascarado con un cuchillo que acecha en un callejón oscuro o se esconde detrás de un arbusto, esperando para saltar y agarrar a una mujer desprevenida que esté pasando por allí. Las investigaciones ha demostrado consistentemente que no existe un solo "perfil del delincuente sexual". Esto se debe a que los investigadores continúan encontrando que son una población dive…

El Deporte como Entrenamiento de Valores

Hace un tiempo vino a mi consulta un señor que había sido un conocido atleta juvenil de alto rendimiento. Viajó a Estados Unidos para estudiar una carrera universitaria gracias a una beca deportiva, y hoy se ha asentado en su país como un ejecutivo brillante y exitoso. Me comentó de qué manera la formación de deportista sigue ayudándole en su vida actual, me aclaró por qué el entrenamiento y la competencia fueron tan importantes para él. Más tarde, como padre, se preguntaba si sus hijos podrían hacer uso de los mismos medios para conseguir los mismos valores y habilidades. Muchos padres se hacen la misma pregunta: ¿es el deporte el medio correcto para que mis hijos reciban una educación en valores? La respuesta es sí. Y también no. Un palo de golf puede ser usado para golpear a alguien y un cuchillo puede ser la herramienta de un artista. El deporte es también una herramienta, que puede ser usada para formar y para deformar. El hecho es que puede ser muy efectiva en cualquiera de las d…

Tome Control del Estrés

El estrés es una parte normal de la vida, pero puede tener consecuencias negativas cuando se maneja mal. El cuarenta y tres por ciento de los adultos sufren efectos adversos para la salud debidos al estrés. Por suerte, hay maneras de superar las tensiones eficazmente, y con las herramientas apropiadas.
Gracias a antiguos conocimientios de Aroma Terapia, puede empezar a decirle adiós a las emociones abrumadoras que le causan las preocupaciones no deseadas.
El estrés no es siempre una cosa negativa. Ciertas cantidades de estrés pueden mejorar el condicionamiento físico, desafiar la mente, o ayudarnos a cumplir nuestras metas. El problema se produce cuando estamos sufriendo una prolongada exposición al estrés sin ningún alivio. Esta situación, llamada angustia, puede resultar en una variedad de problemas de salud. De hecho, las estadísticas relacionadas con la angustia son abrumadoras: De todas las visitas al consultorio del médico, de 75 a 90 por ciento son por dolencias y por quejas re…

Habla con tus hijos sobre Internet y Redes Sociales

El "Mundo Virtual" es mucho más complejo y peligroso que lo que muchos adultos piensan. Escondida en esa falsa virtualidad, hay una peligrosa realidad. Si estás tranquilo con el uso que tus hijos le dan a internet y redes sociales, ha llegado el momento de que empieces a preocuparte. La tecnología está cambiando al mundo, y la redes sociales están cambiando las relaciones entre las personas a una velocidad y de una manera que la mayoría de los adultos -y menores- no pueden comprender.
Por esta razón es necesario que los padres se preparen para asumir la responsabilidad de hablar con sus hijos y ponerles reglas en el uso de internet y de redes sociales.
Como una introducción para los padres, el siguiente video de TED en español es altamente recomendado, así como este otro artículo que puedes leer en https://goo.gl/QKktSl

Dialéctica del amor al odio

Nuestra mente inconsciente está llena de incongruencias, que se ponen de manifiesto en nuestras conductas, para unas personas con más frecuencia que para otras. Por eso, si no queremos quedar abrumados por las incongruencias, necesitamos ver la vida desde una perspectiva dialéctica y no lógica. Mientras la dialéctica admite las incongruencias, la lógica las niega, y a causa esa negación nos llenamos de conflicto y nos hacemos sufrir. ¿Queremos algo/alguien o no lo queremos? Si lo queremos tanto, ¿por qué lo saboteamos? ¿Será que realmente no lo queremos? Esa es la más común incongruencia de las relaciones humanas que la lógica no puede manejar. Si nuestra mente está abierta a la dialéctica, admite que los opuestos estén integrados dentro de uno mismo, a la vez cooperando y en conflicto. Esto no es fácil de aceptar, y desde fuera vemos una conducta que niega a la otra, un sentimiento que niega al otro. Tomamos a uno como la verdad y al otro como una mentira. Así, la lógica salvaje nos …

La Parábola del Rascacielos

La vida puede compararse con un enorme rascacielos al que debemos subir. Los seres humanos iniciamos en uno u otro piso nuestro ascenso, según el nivel en el que nacemos, pero aun los privilegiados se hallan en estratos bajos pues el rascacielos es altísimo. En cada piso hay dos zonas perfectamente diferenciadas: la estancia de distracciones, repleta de amigos, camas, televisores, fiestas y juegos; y un amplio salón lleno de talleres y mesas de estudio. Ante ambos se encuentra el túnel de los elevadores. Cuando se abre la puerta de uno, muchas personas suelen saltar y correr hacia ella. Rápidamente se hace una fila. El operador formula entonces una pregunta a la persona que llegó primero. Si no  sabe la respuesta correcta se le descarta y se hace la pregunta a la siguiente persona. Así se continúa hasta  hallar a la que tiene los conocimientos requeridos; a ésta se le transporta a un piso superior. Algunos, decepcionados, regresan a la estancia de distracciones, otros se quedan en el t…