La vida está cargada de sufrimiento
y conflictos.
Es una verdad conocida desde
tiempos antiguos, pero que hemos evadido por generaciones. Sin embargo, la realidad no puede
ser evadida por siempre, y un día nos puede golpear con tanta fuerza, que
necesitemos un profesional que nos ofrezca un apoyo, nos ayude a levantarnos,
fortalecernos y seguir adelante.
A pesar de que es cada vez más
frecuente y socialmente aceptado que los niños, adultos y parejas reciban
atención psicológica, todavía se encuentra gran resistencia frente a la
decisión de consultar a un psicólogo. En otro artículo hablaremos de las
múltiples excusas que la gente pone para evitar asistir a su primera consulta,
o retirarse del proceso terapéutico después de haber asistido sólo una vez. Hoy
nos enfocamos en las razones para iniciar una psicoterapia.
El principal indicador de que se
necesita ayuda es la sensación intensa y prolongada de sufrimiento. Otra razón
importante es que se haya producido un acontecimiento que dejó una herida
profunda y dolorosa. También es posible que la persona enfrente problemas o
conflictos en diferentes áreas de la vida, que por sí solos no sean suficientes
para motivar una terapia psicológica, pero que sumados sí requieran atención
profesional.
A continuación encontrarás una
breve autoevaluación que quizás te ayude a decidir si tu caso requiere o no
algún tipo de terapia. El tiempo promedio para terminar la prueba es de menos
de un minuto.
 |
| CLIC para iniciar la Autoevaluación |
